Прогноз магнітних бур на 1‑2 вересня 2026 р.
1 вересня
За даними Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA, очікується сонячна активність з K‑індексом 1,7 – зелений рівень, що характеризується слабкими магнітними бурями.
2 вересня
Прогноз на другий день збігається з попереднім: K‑індекс 1,7, слабка буря, без суттєвих змін у геомагнітному полі.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря виникає внаслідок викидів заряджених часток (протонів і електронів) під час сонячних спалахів. При досягненні магнітосфери Землі ці частки викликають підвищену активність, яку називають магнітними (сонячними) бурями. Рівень їхньої потужності вимірюється K‑індексом: значення 1‑4 – незначні, 5‑9 – сильні, при K‑індексі 7‑8 спостерігаються полярні сяйва.
Вплив на людей
Магнітні бурі можуть змінювати атмосферний тиск, що у деяких людей проявляється головним болем, втомою та підвищеним стресом. Спеціальних препаратів проти бурі немає, проте симптоми можна полегшити звичайними засобами.
Рекомендації для підтримки здоров’я під час бурі
- Дотримуватись режиму сну та збалансованого харчування; уникати гострої, солоної, жирної їжі, алкоголю та надмірної кави.
- Пити достатньо води, віддавати перевагу трав’яним чаям.
- Займатися легкими фізичними вправами, прогулянками на свіжому повітрі, за можливості — за межами міста, уникаючи прямого сонячного світла.
- Зменшити стрес, уникати конфліктних ситуацій; людям з хронічними захворюваннями варто більше відпочивати і мати під рукою необхідні ліки.
- Для підвищення бадьорості вранці — контрастний душ, ввечері — розслаблююча ванна.
Хоча прогноз на найближчі два дні передбачає лише слабкі магнітні бурі, варто стежити за оновленнями, оскільки дані оновлюються кожні три години.