Прогноз магнітних бур на 11-12 липня 2026 року
Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA надав дані про прогноз магнітних бур на наступні два дні. Геомагнітна активність вимірюється за шкалою від 0 до 9, використовується планетарний К-індекс.
Прогноз на 11 липня
У суботу, 11 липня, очікується сонячна активність з К-індексом 3,1, що відповідає слабким магнітним бурям.
Прогноз на 12 липня
У неділю, 12 липня, очікується сонячна активність з К-індексом 5, що відповідає сильним магнітним бурям, здатним впливати на здоров’я та самопочуття людини.
Ключові факти про магнітні бурі
- Магнітна буря – явище, викликане регулярними спалахами і вибухами на Сонці.
- Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес.
- Для розрізнення магнітних бурів використовується індекс рівня потужності, відомий як К-індекси.
Як допомогти організму під час магнітних бур?
Дотримуватися режиму дня і харчування, повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу. Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави. Пити трав’яні чаї та багато води. Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості – вибратися за місто.
Прогнози магнітних бур можуть змінюватися, тому рекомендується регулярно слідкувати за змінами. Магнітні бурі можуть впливати на здоров’я та самопочуття людини, тому важливо знати про них і знаходитися під наглядом лікаря, якщо у вас є хронічні захворювання.