Прогноз магнітних бур на 9‑10 вересня 2026 року
За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, у найближчі два дні очікується підвищена сонячна активність. Геомагнітна активність вимірюється планетарним K‑індексом: значення 5 і вище вважаються сильною бурею.
9 вересня
Середа, 9 вересня – передбачено K‑індекс 4 (жовтий рівень), що відповідає середньому рівню магнітних бур.
10 вересня
Четвер, 10 вересня – очікується K‑індекс 3 (зелений рівень), також середній рівень активності.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря виникає внаслідок сонячних спалахів і викидів, які випускають у простір заряджені частинки (протони, електрони). При досягненні магнітосфери Землі ці частинки викликають коливання геомагнітного поля, що називається магнітною бурею. За шкалою K‑індексу, значення 1‑4 вважаються незначними, а 5 і вище – потенційно небезпечними для технічних систем і здоров’я людей.
Вплив на здоров’я
Під час магнітних бур змінюється атмосферний тиск, що може спричиняти головний біль, втому та підвищений стрес. Спеціальних препаратів проти бур немає, проте симптоми можна полегшити звичайними засобами.
Рекомендації під час магнітних бур
- Дотримуватись режиму сну та збалансованого харчування, уникати гострої, солоної, жирної їжі та алкоголю.
- Обмежити споживання кави, пити трав’яні чаї та достатньо води.
- Займатися легкими фізичними вправами, прогулянками на свіжому повітрі, уникаючи прямого сонячного випромінювання.
- Уникати конфліктних та стресових ситуацій; людям з хронічними захворюваннями – більше відпочинку і підготовки необхідних ліків.
- Для підвищення енергії вранці – контрастний душ, ввечері – розслаблююча ванна.
Хоча прогнозовані K‑індекси не досягають критичних значень, варто стежити за оновленнями, оскільки дані оновлюються кожні три години.