Серед офтальмологічних патологій однією з найбільш поширених є синдром сухого ока. Групи ризику раніше були обмежені — проблема стосувалася людей, що багато часу проводять за компʼютером, офісних працівників та студентів. З поширенням мобільних гаджетів та переходом багатьох процесів до віртуального простору, синдром сухого ока “помолодшав” та став тривожити дуже багатьох.
Цей стан виникає внаслідок декількох причин:
- Зміни в якості та складі сльозової рідини;
- Зниження ефективності роботи сльозової залози (зменшення кількості рідини);
- Надмірне випаровування сльозової плівки з поверхні очного яблука.
Профілактика синдрому сухого ока
Офтальмологи наголошують на тому, що цей стан очей легше попередити, аніж лікувати. Отримати детальну інформацію щодо цього можна на сторінці https://veselka.clinic/napriamky/dorosli-vuzki-spetsialisty/oftalmoloh. До основних способів профілактики належать наступні.
- Підтримувати в приміщенні, де ви живете або довго працюєте, відповідний режим: вологість повітря не менше 40%, температура — не вище 24 градусів.
- Вживати відповідну до своєї ваги та рівня активності кількість рідини на добу, не допускати дефіциту вітаміну А.
- Чітко регламентувати час роботи за компʼютером чи іншим електронним гаджетом, робити перерви.
- Користуючись контактними лінзами, виконувати всі рекомендації виробників. Краще обирати безконсервантні лінзи.
- Своєчасно лікувати всі запальні хвороби очей.
- Відвідувати лікаря-офтальмолога для проведення огляду хоча б один раз на рік.
Лікування синдрому
Надати кваліфіковану допомогу у розвʼязанні проблеми може лише вузький спеціаліст — лікар-офтальмолог. В жодному разі не займайтеся самолікуванням, адже лише фахівець здатний провести необхідну діагностику, визначити причини виникнення патології та призначити оптимальну терапію.
Основні терапевтичні методи лікування ССО
- Усунення діагностованих в кон’юнктиві чи рогівці порушень.
- Заходи для додаткового зволоження ока. Для відновлення сльозової плівки можуть використовуватися препарати штучної сльози різної вʼязкості.
- Покращення якості сльозової плівки.
Важливо дотримуватися дієти, що забезпечує організм вітамінами А, В2, С, Е та комплексом мінералів, серед яких селен, цинк та кальцій. Усім пацієнтам рекомендується уникати надмірних зорових навантажень, впливу агресивного середовища на очне яблуко
Якщо процеси в рогівці ока мають дегенеративний характер, лікарі призначають метаболічні препарати. Іноді до появи синдрому сухого ока можуть призвести супутні захворювання. У такому випадку лікування набуває більш комплексного характеру.
Дуже рідко, щоб відновити нормальне зволоження ока сльозою, доведеться вдатися до хірургічного втручання. Виявивши у себе проблеми з зором, якомога швидше зверніться до лікаря, щоб уникнути ускладнень та покращити якість власного життя.