Печія — неприємне явище, з яким стикається чимало людей. Відчуття печіння у грудях або в горлі, що супроводжується кислим присмаком у роті, здатне серйозно зіпсувати настрій та знизити якість життя. Зазвичай, печія виникає після приймання їжі або під час фізичних навантажень. Проте, існують способи ефективно боротися з цим неприємним симптомом та навіть повністю його позбутися.
Причини виникнення печії
Печія виникає, коли шлунковий сік потрапляє у стравохід, спричиняючи відчуття печіння. Це відбувається через ослаблення нижнього стравохідного сфінктера, який у нормальному стані запобігає рефлюксу (зворотному руху їжі та кислоти). Ось кілька факторів, що сприяють такому стану:
- жирна, гостра їжа, шоколад, кофеїн, газовані напої та алкоголь посилюють вироблення кислоти у шлунку;
- великі порції їжі підвищують тиск на сфінктер;
- емоційне напруження може впливають на функціонування шлунково-кишкового тракту;
- деякі препарати спричиняють розслаблення сфінктера;
- нахил вперед або горизонтальне положення після їжі сприяє потраплянню кислоти у стравохід.
Якою б не була причина, відчуття є досить неприємними, тому варто знати, як їх позбутися.
Як швидко позбутися печії
Медикаментозне лікування та використання антацидів допоможе швидко зняти неприємні симптоми. Серед ефективних засобів від печії виділяється Алмагель. Цей препарат діє швидко, нейтралізуючи надлишкову кислоту у шлунку. Його основні переваги:
- полегшення симптомів за декілька хвилин після приймання;
- захист слизової оболонки шлунку протягом декількох годин;
- зручна форма у вигляді суспензії, що легко дозується;
- приємний смак.
Крім того, Алмагель можна купити недорого та без рецепта у мережі аптек АНЦ, що робить його доступним для широкого кола споживачів.
Що ще зробити, щоб позбутися печії
Для боротьби з печією можна використовувати різні способи. Перш за все, потрібно змінити свої звички щодо харчування. Уникайте продуктів, які викликають печію, їжте невеликими порціями та не лягайте одразу після їжі. Якщо ви страждаєте на надмірну вагу, краще за все хоча б трохи схуднути. Навіть невелике зниження ваги зменшить тиск на шлунок, завдяки чому напади печії стануть рідшими. Покращити загальний стан стравоходу допоможе відмова від куріння або, хоча б, зменшення кількості цигарок на день. А щоб не прокидатися від неприємних відчуттів вночі, варто трохи підняти головний кінець ліжка. Це допоможе запобігти потраплянню кислоти у стравохід під час сну. Печія — поширене явище, яке можна ефективно контролювати. Зміна способу життя, правильне харчування та використання Алмагелю допоможуть позбутися неприємних симптомів та поліпшити якість життя. Не забувайте консультуватися з лікарем для вибору оптимального методу лікування.